ざっくり400kcal

間食17:00ざっくり100kcal

うなぎが食べたくてたまらなくて…焼きあがるの10分待っちゃった。ざっくり600kcal

朝食 写真撮るの忘れてて、ちょっと食べちゃってる… ミニトマト、ブロッコリー、鶏ハム、目玉焼き、いちご、ライ麦パン、バター少し、コーヒー ざっくり300kcal 体重 79.6㎏ 体脂肪率 43.2%