わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

2016-04-07から1日間の記事一覧

お豆腐ステーキ

ざっくり300kcal…のはずなんだが。妙にお腹いっぱいになったなぁ…

campというカレー屋さんの野菜たっぷりなカレー

美味しい。たんぱく質のものが何も入ってないのかな?と思ったけど、ベースのカレーのなかにチキンっぽいものが混ざってた。カロリーは表示されてなかったけど、どこかで推定700kcalくらいというのを目にしたので、ざっくり700kcal。

おはようございます

ざっくり300kcal78.3㎏体脂肪率42.3%今日は入学式なのに雨ザーザーだぁ。