わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

2016-04-25から1日間の記事一覧

夕飯

エビと鱈のチリソース…例のごとくケチャップソース。ざっくり400kcal

間食②

ざっくり120kcal

間食

目の調子がイマイチなので、気休めにブルーベリー。ざっくり70kcal

しゃけべん

ざっくり500kcal今朝ZIP!で「北海道の人が東京に無くて驚いたもの」でベコ餅が出てて、久しぶりにすごーく食べたくなった…

おはようございます

ざっくり300kcal75.8㎏体脂肪率41.1%