わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

2016-05-04から1日間の記事一覧

ヨーカドーでお寿司

こどもの日にためのパーティーメニューがたくさん並んでまして。手巻き寿司と、シメサバの高菜巻き寿司を買いました。ざっくり200kcal

お昼は麺屋サガミ

写真撮ってませんが、手こね寿司とあおさ海苔蕎麦を食べました。これだけなら734kcalなんですが、他に手羽先唐揚げも食べたし、帰りにミニストップで子どもに買ったソフトクリームを少し食べたので…ざっくり1000kcal…

おはようございます

ざっくり300kcalちっとも連休な感じがしない(笑)やったことといえば、息子の自転車練習をスパルタで指導したことくらいです。早く乗れるようになってくれたら、自転車で遠出もできていい運動になるのに〜。74.8㎏体脂肪率40.3%