わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

2016-05-19から1日間の記事一覧

今日食べたもの全部

朝ざっくり350kcal昼水筒の中身は昨日のお味噌汁ざっくり450kcal間食ざっくり80kcal夜豚肉の生姜焼きざっくり400kcalトータル1280kcal朝の体重73.7㎏朝の体脂肪率40.0%