わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

2016-05-30から1日間の記事一覧

今日食べたもの全部

朝ざっくり250kcal昼納豆プラスで、ざっくり400kcal間食ざっくり100kcal夜きんきの塩焼き。ざっくり400kcal合計1150kcal朝の体重72.1㎏体脂肪率39.2%