朝 ざっくり350kcal 昼 ざっくり450kcal 間食 プリンヨーグルト…気になって買ってみました。 見た目プリン。 味は、バニラヨーグルト。 美味しいです〜。 86kcal 夜 バンバンジー。 やっぱり高タンパク低カロリーはささみが王者ですね。 ざっくり350kcal 合…