わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

2016-09-06から1日間の記事一覧

今日食べたもの全部

朝 ざっくり350kcal 昼 豚しゃぶのパスタとはちみつピーチティー。 643kcal 間食 235kcal ひとかけ。 15kcalくらいでしょうか。 夜 ソーキそば。 ざっくり550kcal 合計1593kcal 朝の体重62.6㎏ 体脂肪率32.0%