朝 ざっくり350kcal 昼 フレッシュネスバーガー行きました。 クラシックチーズバーガー、オニオンリング、パンプキンタルト4分の1。 776kcal 間食 やっぱりオレオには、コーヒーor牛乳。 ざっくり60kcal 夜 ざっくり450kcal 合計1636kcal 朝の体重62.8㎏ 体…