わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

2016-12-08から1日間の記事一覧

今日食べたもの全部

朝 ざっくり400Kcal 昼 赤身のステーキ200gとサラダ、デザート、ドリンクバーでいっぱい食べました。 一応、1000Kcalということにしておきます。 間食 スターバックスでジンジャーブレッドラテのショート。 218Kcal いつも忘れてるんですが、スターバックス…