わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

2016-12-16から1日間の記事一覧

今日食べたもの全部

朝 ざっくり500Kcal 昼 スターバックスで、ブラックコーヒーにキッシュとマロンケーキを食べました。 ざっくり700Kcal 間食 一粒41Kcal 夜 ざっくり400Kcal 合計1641Kcal 朝の体重61.3kg 体脂肪率29.3%