わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

2017-01-06から1日間の記事一覧

久しぶりに食事記録

年末は忙しさとイベントがたくさんあったのとで、食事管理や運動がそっちのけになり… お正月は夫の実家でたくさん食べて運動せず… しっかり脂肪蓄えてしまいました。 今日の記録です。 朝 ざっくり500kcal 昼 ナスの小さい方の一切れは夫にとっておきました…