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わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

アボカドの種茶

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アボカドの種茶というのをネットで知ったので、今朝のアボカドの種で作ってみました。

アボカドの種をスライスして、水1リットルの中に入れて、30〜40分煮出す。
…だけ!簡単〜。
しかし30分煮出すって…ガス代が…(笑)

味がまずい!土の味!
とかよく言われてるみたいだけど…特に何の味もしない(笑)舌が鈍いのかな(笑)
強いて言うなら、ちょっとシブいというかエグいというのか…そんな後味をすこーし感じる。

カフェインも無いだろうし、ホットで飲むから水分補給にちょうどいいや〜。

カロリーってどのくらいあるんだろう。