おはようございます

スーパーで気になって買ってみた豆乳ドーナツ。

３本入りで１本144kcalだそうです。

味は…普通(笑)

でも豆乳入り〜とかおから入り〜とか、豆腐関係のパンって食感が固めで食べ応えあるので、ダイエットにはいいかも。

フワフワのパンが好き！な人は逆に満足度低いんでしょうけどね。

ざっくり400kcal

74.8㎏

体脂肪率40.3%