2016-05-06 朝と内容があまり変わらない… オープンサンド。パンは8枚切り。この「パルテノ」ってゆうギリシャヨーグルト!おーいーしーい〜!すごい。ギリシャヨーグルトって、水切りしたヨーグルトのことなんですね。でも自分で作った水切りヨーグルトよりもずっと美味しいこれ。チーズタルト我慢した甲斐があった(笑)ざっくり500kcal