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わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

今日食べたもの全部

…うっかり写真を削除してしまいました。
いつもと変わらない内容で、ざっくり350kcal

子どもと分けた丸亀製麺のかけうどん
リンガーハットの食べるミルクセーキ(数口)
ざっくり200kcal

間食
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チーズタルト
1個374kcal

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ざっくり400kcal

トータル1324kcal

体重73.9㎏