わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

今日食べたもの全部

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ざっくり250kcal

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納豆プラスで、ざっくり400kcal

間食
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ざっくり100kcal

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きんきの塩焼き。
ざっくり400kcal

合計1150kcal

朝の体重72.1㎏