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わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

今日食べたもの全部

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ざっくり350kcal

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デーツも一粒もらって食べました。
ざっくり500kcal

間食
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ざっくり60kcal

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ざっくり400kcal

合計1310kcal

朝の体重71.5㎏