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わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

今日食べたもの全部

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ざっくり350kcal

 

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ざっくり400kcal

 

鎌倉パスタ行きました。

冷製 鰹と夏野菜のトマトソースパスタ  701kcal

モッツァレラチーズのカプレーゼ  204kcal

合わせて905kcal

 

合計1655kcal

 

朝の体重68.0㎏

体脂肪率35.9%