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わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

今日食べたもの全部

写真撮り忘れました。

いつもと同じく、ざっくり350kcal

 

岐阜駅の近くにある、素晴らしい感性をお持ちのマスターの創作和食屋さんへ。

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このほかにお刺身もありました。

デザートに桃のアイスもありました。

本当に美味しかった!

見た目も味も、大満足!

全体的に、素材の味を上手く生かして塩気などは控えめ。

そしてこの素晴らしさで2000円とは!

すごい。

ざっっっっくり900kcal?にしておきます。

 

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ざっくり250kcal

 

合計1500kcal

 

朝の体重67.7㎏

体脂肪率35.5%