わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

今日食べたもの全部

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ざっくり300kcal

 

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ざっくり400kcal

 

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ざっくり500kcal

 

合計1200kcal

 

朝の体重65.2㎏

体脂肪率33.8%