今日食べたもの全部
朝
ざっくり350kcal
昼
ピザ食べました。
400kcalくらい。
間食
この前テレビでタリーズの新作を見て、すごく美味しそうで、食べに行ってしまいました。
アメリカンワッフル キャラメルグラノーラwithフレッシュバナナ。
グラノーラのサクサクと、生地とサンドされたカスタードクリーム?のふわふわ…食感も良く、味もとっても美味しかったです。
カロリー高いけど食べて良かった。
527kcal
京都のお土産のお団子。
抹茶味がしっかり主張していて美味しかったです。
多分50kcalくらい。
夜
またヨーカドーのやみつきステーキ。
ざっくり400kcal
今日の合計1727kcal
朝の体重63.4㎏
体脂肪率32.4%