わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

今日食べたもの全部

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ざっくり350kcal

 

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鎌倉パスタにて。

きのこのデュクセルフィットチーネローストビーフ添え

お値段が高くて焦りました…。

726kcal

 

間食

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ざっくり130kcal

 

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ジンギスカン

ざっくり450kcal

 

合計1656kcal

 

朝の体重62.8㎏

体脂肪率31.9%