わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

今日食べたもの全部

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ざっくり350kcal

 

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ざっくり550kcal

 

間食

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ざっくり130kcal

 

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ざっくり400kcal

 

合計1430kcal

 

朝の体重61.8kg

体脂肪率31.3%