わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

今日食べたもの全部

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ざっくり350kcal

 

スシロー行きました。

お寿司10カン(多分)とお味噌汁。

ざっくり600kcal

 

間食

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ざっくり200kcal

 

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ざっくり450kcal

 

合計1600kcal

 

朝の体重61.2kg

体脂肪率30.2%