今日食べたもの全部

朝

今日のお肉は、ずっと気になってたイオンのローストチキン。美味しい。

そしてまだあったハニーチーズナン。2日経っても美味しい。

ざっくり500kcal

昼

紅天に惹かれてしまいました。

ざっくり600kcal

間食

コーヒーに牛乳とハチミツ少々入れて飲みました。

ざっくり150kcal

夜

ざっくり500kcal

合計1750kcal

朝の体重60.8kg

体脂肪率29.4%