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わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

今日食べたもの全部

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ざっくり600Kcal

 

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食後にプリン。

ざっくり700Kcal

 

間食

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みんなで分け合って。

ざっくり300Kcal

 

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ざっくり500Kcal

 

合計2100Kcal

 

朝の体重61.1kg

体脂肪率29.9%