わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

2016-04-03から1日間の記事一覧

登場回数多いお刺身定食

ざっくり400kcal

お昼と間食➁

お昼は写真撮り忘れました。リンガーハットのまぜ辛めん、銀だこ1コざっくり600kcalこちらはざっくり40kcal

間食

ざっくり100kcal

おはようございます

またアボカド切るの忘れた…ざっくり300kcal79.0㎏体脂肪率42.9%