わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

2016-04-13から1日間の記事一覧

鯵のカレームニエル

今日のお昼は、スシロー行きました。結構色々食べて、お味噌汁も食べて、570kcal。夜は、鯵のカレームニエル。ざっくり400kcal。

おはようございます

ざっくり300kcal77.2㎏体脂肪率41.8%