朝 ざっくり400kcal 昼 明日のキャンプの買い出しに、コストコへ行ったのですが、滅多に行かないので慣れなくてすごく時間がかかってしまってお昼食べ損ねました。 そして16時頃にファーストキッチンのタンドリーチキンサンド食べました。 364kcal 間食 コス…