わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

2016-10-26から1日間の記事一覧

今日食べたもの全部

朝 パンにカッテージチーズのせました。 ざっくり350kcal 昼 ざっくり500kcal 間食 ハーベストは1包食べました。 ざっくり160kcal 夜 ざっくり500kcal 合計1510kcal 朝の体重60.6kg 体脂肪率29.7%