わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

お昼&間食

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余り物オンパレードのお弁当
無印良品のインスタント味噌汁も一緒に。
ざっくり500kcal

間食
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低脂肪牛乳
ざっくり100kcal