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わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

昼食と夕食

お昼はスタミナ太郎行ってしまいました…
牛豚の焼肉、サラダ、お漬物、スタミナスープ、ごはんを食べ…
ちょっと未知数ですが800kcalということにしておこう。

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夜はちょっと調整ごはん。

ざっくり300kcal