間食に甘酒

ダイエットしている方のインスタなどで、甘酒がちょくちょく登場していたので、気になって買ってみました。

後で調べたら、甘酒ダイエットって置き換えダイエットなんですね。

置き換えはあんまり好きじゃないので、おやつ代わりに飲んでみました。

…うまい！

…甘い！

とても甘いので、青汁足して飲むことにしました。

ざっくり110kcal

これだけの量で、このカロリー…

美味しくて美容にもいいらしいけど…

残りは冷凍しました。