2016-05-22 今日食べたもの全部 朝ざっくり350kcal昼ポムの樹で「塩レモンのシェビーチェ イタリアントマトソースオムライス」のSSサイズと、ポタージュスープ、サラダを食べました。…1000kcalくらいいったんじゃないだろうか。夜昼かなりカロリー摂ってしまったので、かる〜く…ざっくり100kcalトータル1450kcal今日は子どものピアノの発表会。初めてだったけど、上手に出来て良かったヨカッタ。しかし、子どもの行事って全然カロリー消費してないだろうに、疲労感が半端ないです…体重73.2㎏体脂肪率39.9%またがけっぷちな体脂肪率…
