2016-06-21 今日食べたもの全部 朝 ざっくり350kcal 昼 ミスドの胡麻豆乳涼風麺 434kcal 間食 ざっくり70kcal 夜 ざっくり400kcal 合計1254kcal 朝の体重70.4㎏ 体脂肪率37.4%