今日食べたもの全部

朝

ざっくり４００kcal

昼

スシロー行きました。

寿司9貫にアオサとアサリの赤だし。

ざっくり600kcal

間食

まだあった頂き物の焼き菓子。

はちみつ塩レモンティ。

ざっくり200kcal

夜

ビーフカレー。

ざっくり350kcal

合計1550kcal

朝の体重69.4㎏

体脂肪率36.6%