今日食べたもの全部

土日はキャンプに出かけまして、けっこうたくさん食べました。

カレーやらおにぎりやら、焼きマシュマロやらビスケットやらピザやら…

では、今日の記録

朝

ざっくり350Kcal

昼

ごはんは半分にしました。

ざっくり450Kcal

間食

塩キャラメルチョコクッキー。

70Kcal

夜

さんまの塩焼き。

ざっくり450Kcal

合計1320Kcal

朝の体重63.7Kg

体脂肪率32.6%