2016-10-21 今日食べたもの全部 朝 ざっくり350kcal 昼 campというカレー屋さんの、秋なすと秋刀魚のカレー。ごはんは半分食べました。 ざっくり600kcal 間食 わかさいもー!! 道民のDNAが叫んじゃいましたが、今日は食べませんでした。 ざっくり100kcal 夜 ざっくり450kcal 合計1500kcal 朝の体重61.6kg 体脂肪率30.4%