今日食べたもの全部

朝

今日は、タイ風のチキンです。

けっこう甘みが強くて、全然辛くなかったです。

ざっくり400kcal

昼

牛ヒレステーキ！

とても美味しかった。満足。

ざっくり800kcal

間食

どら焼き。

ざっくり200kcal

トリュフ。

ざっくり120kcal

夜

ざっくり350kcal

合計1870kcal

朝の体重60.7kg

体脂肪率29.0%