お昼はお寿司屋さんのランチを食べました。お寿司10貫とあさりの味噌汁、カレーコロッケ(半分)ざっくり600kcal間食チョコレートが入った生八つ橋美味しかった。ざっくり140kcal夕飯カジキのソテーざっくり350kcal

ざっくり300kcal73.6㎏体脂肪率40.1%