モモとハツ。サラダ、ワカメともやしのスープ、キムチも一緒に。たぶん、ざっくり400kcalくらいにはおさめられた…はず…

ざっくり30kcalこれから肉が待っている…

ほっともっとのタニタ弁当350kcalさすが！

ミニトマトとブロッコリー、いちごをプラス。マックグリドル美味しい。本当はソーセージエッグにしたいとこだったけど、ベーコンエッグにしといた。ざっくり500kcal78.6㎏体脂肪率42.8%