わたしのゆる減量生活

これから痩せようと思います。

2016-04-09から1日間の記事一覧

回鍋肉

ざっくり400kcal困った時の刺身こんにゃく。

間食②

お土産のやまだいちの安倍川もち。美味しい。きな粉とあんこを一つずつ食べました。似た商品のカロリーが251kcalだったので、私の食べた量だとざっくり100kcalということにしとこう。

間食

ざっくり50kcal甘さ控えめすぎて、子どもに不評…

すでに夏のラインナップ

ざっくり450kcal

おはようございます

ざっくり300kcalこのドレッシング、すごく美味しい。77.8㎏体脂肪率41.9%