朝 ざっくり350kcal 昼 冷しゃぶ弁当。 ざっくり450kcal デザートにマンゴープリン。 スプーン持って行くの忘れて、箸で食べればいいや〜と思ってたら、すごいトロトロなマンゴープリンだったので…飲みました(笑) 58kcal 間食 ざっくり100kcal お土産。 1粒…