朝 ざっくり450kcal 昼 ざっくり450kcal 間食 プロントのブリュレinバウムを娘とはんぶんこ。カフェオレ。 このブリュレinバウムってすっごく美味しいー！ ざっくり250kcal 夜 海鮮鍋のようなもの。 ざっくり450kcal 合計1550kcal 朝の体重59.9kg 体脂肪率29…