昨日は、沖縄料理屋さんでお酒も飲んでたくさん食べて、帰ってからも菓子パン2つも食べました。 今日の記録です。 朝 ざっくり350kcal 昼 食べかけの写真で汚い… オイルサーディン、卵のオープンサンド。 これにベビーチーズとオニオンスープ、ミカン1つ。 …
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